こんにちは。
こちら↗︎は、バリ島のヒーラーでグルのアルサナ先生のアシュラムに
生息するゴーヤです。
この写真を撮ったのは今年５月ですから
もう実が生る頃かも知れません。
今日は私がある時に感じる身体の旋回についてお話します。
私は瞑想の際に、５〜６年前から身体の旋回を感じるようになりました。
ただ、今ある事に気づいていたり、
マントラを一心に心の中で唱えていたりすると
身体の尾骨の方からゆらゆらと立ち上ってくる流れがあり
その感覚に抵抗する事なくただ気づいていると
身体が前後したり右回りに旋回したりします。
最初は瞑想の時だけ、身体の旋回が起こっていたのですが
今では「マインドフルネス」という
「今あることに、価値や判断をすることなく、
積極的に気づいていこうとする心身の状態」を用いる
心理療法の場でも時々起こるようになりました。
なぜそんな事が起こるのか不思議に思って
ヨガの先生や身体心理療法の先生に聞いても
「わからない」ということでしたので
そのままにしておきました。
私には難解ですが、最近気に入って読み進めている
ある本を手に取りまして、パカッとページを開いたら
そこに答えが書いてあったのです。
これを書き記したユングに実体験があったかどうかは
？？です。どうしてこんなことに気づけたのだろう‥
先人の書き残した遺産から
Yukie 宛に、今メールが届いたみたいで、嬉しい！
ありがとね。
明日からバリ島です。
６月２７日からアシュラムで４泊５日のリトリート行います。
今回はリピーター合わせて５名の参加となりました。
アシュラムのちょうどセレモニーに重なる滞在で
今から楽しみです！
サンパイ ジュンパラギ
では またね
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□□□ 参考図書 □□□
「黄金の華の秘密」
C.G.ユング R.ヴィルヘルム 著
人文書院
