朝晩すっかり冷え込む季節となりました。
今日はチューリップの球根を数種類、庭に植え込みました。
ヨガ研Vol.20のご案内です。
今回のテーマはチャクラです。
私達の体に備わっていて、エネルギーの交換ポイントとされる
チャクラについて、さまざまな観点から学ぶとともに
各チャクラに関わるヨガのアーサナを練習します。
以前のヨガ研で、チャクラに呼応する色と音の勉強をしましたが
今回はさらに深く学んでいきます。
１回の研究会では完結しないと思われます（＾＾；）
どうしましょうねえ？
お楽しみに！
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ヨガ研Vol.20のご案内
日 時 ２０１４年１１月５日（水）１３：３０〜１６：３０
会 場 ラポールひらかた ３階 保育室
アクセス 枚方市新町２−１−３５
Tel / 072-845-1602
京阪本線 枚方市駅 北側 徒歩３分
http://www.hirakata-shakyo.net/rapport/
内 容 チャクラについての勉強
チャクラに関わるアーサナの練習
持ち物 運動しやすい服装、ヨガマット、筆記用具
参加費 室料２７００円の参加人数割り
申込み 三田まで yukie.sanda@gmail.com
参考図書 ・「光の手」上下巻 バーバラ・アン・ブレナン著 河出書房新社
・「密教ヨーガ」本山 博 著 宗教真理出版
・「クンダリーニ ヨガ」シャクタ・カー・カルサ著 産調出版
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奥ふかっ‥
