憂鬱

こんにちは。
昨夜は極寒にもかかわらず、
大阪の京橋で立ち飲みやデビューを果たしてまいりました（＾＾）v
超たのしかったデス。



さて、そんなご機嫌な母とは違い
超憂鬱だった昨日の娘。
テーブルの上に何やらメモ書き。

朝と昼の気分を書いてみたらしい（＾＾；）

知らんフリしていると

顔にあてる（＾＾）

そうやね、午後から進学塾の入塾テスト。
ここのテスト、難しいんですわ。
きっと数学なんかヒトケタやね。点数。

でも大丈夫。
ママは０点の数学の答案を清風高校の先生に見せられて
もうちょっとで卒倒しそうになったことあるよ、うん。
ちなみに二男の。

そんときの二男のセリフが忘れられへん。
「どこで解き方間違えたのか、わかってるから大丈夫！」

そ、そうなんやぁ〜〜（大汗）
ごっついピンチに見えるのに、ごっつい大丈夫なんや。

で、入塾テスト後の脱力した娘

手を使わずに、ガラスのテーブル越しに読書中。
そんな読み方も便利やね。

憂鬱や不安を家の中で口に出せないでいると
子供達のストレスは高まります。
日常のささやかな不安、
たとえば
「明日、雨降るやろうか？」
といったつぶやきが、自然と出てくるように
私達はただそのことばに耳を傾けるだけでいいんですね（＾＾）/

（ほな、娘の最初のメモ書きのときにリアクションしてあげろよww）

バイオダイナミックス公開講座のお知らせ

こんにちは。

私が卒業したバイオインテグラル・サイコセラピースクール（BIPS）主催で
２月２日（土）、３日（日）の日程でバイオダイナミックス学派の
公開講座が開かれます。

講師はクローバー・サウスウェルという７２歳の女性で
ロンドン・バイオダイナミックス心理療法スクールの所長をされています。

バイオダイナミックスでは、さまざまな手技、手法を使って
鎧化した筋肉の下にある、私達が本来持つ生き生きとしたコアにアプローチし、
パーソナリティの統合を目指します。

私の師であるルーベンス・キグネル氏もまた
クローバー・サウスウェル氏に師事したそうです。

講座の詳細は追ってBIPSのホームページで発表されるようです。
http://www.bodypsychotherapy.jp

私も参加するつもりです（＾＾）/
楽しみです！

バリ島サヌールのナシチャンプル

寒い朝になりました。

写真は↑バリ島のサヌールにあるタンジュンサリというホテルの
ナシチャンプル・ベジタリアンです。

ナシチャンプルというのは、
ご飯にいろんなおかずが載っていて、
それをお皿の中で混ぜて（チャンプル）食べる料理のこと。

コーンと人参などのみじん切り野菜を小麦粉で和えて揚げたお団子
甘辛い、たけのこのような煮物、テンペとピーナッツを揚げたもの
ゆで野菜、煮たまご、キュウリの器に入ったサンバル２種。
どれも丁寧に作られた感、満載で美味しゅうございました（＾＾）

これは↑ナシチャンプルではないのですが
一皿にいろんなおかずがてんこもりということで・・（＾＾；）

サヌールのカユマニスレストランで食べた
シーフードバーベキューです。
付け合わせが、ゴルゴンゾーラのリゾット。ぅまぅま〜
トマトのサラダ。
この一皿でお腹は満足でした。

ちょいと暗くて見にくいですが↑
同じくサヌールの、バトゥージンバールというレストランの
ナシチャンプル・ベジタリアン。
インゲン、もやし、人参を茹でて、ピリ辛く味付けしてあります。
テンペは揚げてあり、春巻きが付いてるのも嬉しい。

そして最後は↑
サヌールのパラヒャンガンというワルン（大衆食堂）の
隣にあるナシチャンプル屋さんのナシチャン。わたしチョイス。
カンクンの炒めもの、ヤングパパイヤといんげんの炒めもの、
サテリリ（つくね）、テンペゴレン、コーンのてんぷら、
豆腐の煮付け、煮たまごです。
ここのナシチャンが半端なく辛くて、一番好きです。

ナシチャンプル専門店ですから
おかずがガラスのケースに並んでおり、お客は指をさして
好きなおかずをお皿に乗っけてもらいます。

オープンエアーなのでハエは飛んでいますし
激辛なのにエアコン無しなので、汗をタラタラかきながらの
ご飯になります。
ヒーヒー言いながら、ブンクス（テイクアウト）しないで
お店で食べるのが好きやあ〜〜

お値段は、写真の上の方が高くなっております。
はっきり覚えていませんが
一番上のお皿の１０分の１の価格が、一番下のお皿です。

激辛うまうまのナシチャンプル、サヌールバージョンでした（＾＾）/