ヨガ研Vol.16のご案内

こんにちは。
一気に夏のような気温となりました。

いよいよバリ島、アルサナ先生のアシュラムでのリトリートが
６月２７日から始まります。
今回のヨガ研も、リトリートに向けての準備となるかもしれません。

アシュラムでは夜明け前のお祈りで一日が始まります。
お祈りってどうすれば良いのでしょう？
私達日本人には馴染みのないマントラや作法が使われますので
リトリートの前に少し練習をしましょう。

暑さに負けないパワーを維持して、クンダリーニ・タントラヨガの
練習もします。

皆さんのご参加をお待ちしております。


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ヨガ研Vol.16のご案内

日　時　　　２０１４年６月４日（水）１３：３０〜１５：３０

場　所　　　ラポール枚方　３階　保育室
　　　　　　http://www.hirakata-shakyo.net/rapport/index.html
　　　　　　

アクセス　　枚方市新町２−１−３５
　　　　　　Tel 072-845-1602
　　　　　　京阪本線　枚方市駅　北側　徒歩３分


内　容　　　マントラ
　　　　　　プラーナ・ヤーマ
　　　　　　クンダリーニ・タントラヨガ練習

持ち物　　　ヨガができる服装、ヨガマット、筆記用具

参加費　　　室料２７００円の参加人数割り

申込み　　　三田まで　yukie.sanda@gmail.com


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身体造ってバリ島行くで〜

アシュラムの愉快な仲間たち

こんにちは。
バリ島のヒーラーでグルでもあるアルサナ師の所有する
アシュラム・ムニヴァラでの様子です。

断食、歩行瞑想、ヨガ、三昧の
アシュラムでの６泊７日に出会った愉快な仲間たちをご紹介します。

この子は毎日宿舎の裏手から

綱をひかれてしっぽをフリフリ

広いお庭に出てきます

お、ｙｕｋｉだ

近いちかい

この角度で撮ってね

が〜

が〜ん

こけ〜っ

他に、うさぎや猫もいます。

番犬のブラウニーは、

クロージングセレモニーの時に戴くイエローココナッツのジュースを

なぜか私の分を必ず飲みにやって来ます。

クロージングになれへん。

そのお陰で？私はまたすぐにアシュラムに戻るのかもしれません（＾＾；）

３日間のモノブラタという行法では、他人とコミュニケーションを断つので

声を出したり、目を合わせてはいけないのですが、

愉快な仲間たちの姿を見かけるだけで、心も和み、

自分の中を見つめ続けることもできるのです。

さて、今回、一番助けてもらったのは「ガネーシャ」です。

アシュラム初日に両足の裏を、たちの悪い蚊に刺されてしまい

パンパンに真っ赤に腫れ上がって痛みもありました。

歩行瞑想が辛くて、ガネーシャの前で泣き言を心の中でつぶやいていたら

ガネーシャが

「痛いの痛いのとんでゆけ〜！遠いお山にとんでゆけ〜！」

と言うんです。

えっ、え〜〜？　遠いお山って？　ガネーシャを二度見、三度見。

そして私に、ガネーシャの右足に額を付けてから、ガネーシャの周りを

右に３回まわるように言いました。

廻ってみると、あら不思議。

足は痛くなくなっています。

こういう時には通常の思考はしていないと思われ（＾＾；）

あとでボカシ（万能薬）塗っとかな、と心の中でつぶやくと

「僕の左足にもボカシ塗っといてな、なんせ動かれへんから、あはは」

とガネーシャ。

ひょいと挙げているガネーシャの左足を見た私は

早よ足にボカシ塗ろう、と洞窟を後にするのでした。

ガネーシャにボカシを塗ってあげたかですって？

ガネーシャ独特のボケですから、そこはスルーです。