アシュラムの花々

こんにちは。
このつぼみはハイビスカス。かわいいでしょ？

日本では梅雨に入り、毎日じめっとした日が続きますね。
バリ島は今は乾期に入り、カラッとした毎日です。

バリ島のヒーラーでもあり、クンダリーニ・タントラヨガの創始者
アルサナ先生のアシュラムに咲く花々を紹介します。

アシュラムに入るとこんな小道が続きます

土が豊かでどの花もイキイキ

植栽はアルサナ先生がチョイス

ミントやレモングラスなどのハーブも豊富

トゥラシというバリではよく使われる

バジル

イエローココナッツ

植物の側には↗︎のような説明書がついていて

ハーブとしての、効能が書かれています。

私の一番のお気に入りのハーブ、トゥラシと

レモングラス、ミントを使った特性ハーブティーがこちら

トゥラシはとても心身をパワフルにさせてくれます。

今回の７２時間の断食期間中は、このハーブティーだけで過ごしました。

あ、お茶飲んだから、厳密には断食ではないか・・はははー