ヨガ研Vol.17のご案内

こんにちは。
バリ島のアシュラムリトリートから戻りました。
前回のブログで「身体の旋回」についてお話しましたが
アシュラムでは旋回にただ気づいていると
横隔膜が震えだして、クンダリーニ・タントラヨガで教える
セルフヒーリングの呼吸法に自然と身体が導かれていきました。
そして心身ともに大きなリリースが起こりました。

帰国してすぐのヨガ研で、
セルフヒーリングの呼吸法をシェアし、練習したいと思います。


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ヨガ研Vol.17のご案内


日　時　　　２０１４年７月９日（水）１３：３０〜１６：３０

会　場　　　ラポールひらかた　３階　保育室

アクセス　　枚方市新町２−１−３５
　　　　　　tel 072-845-1602
　　　　　　京阪本線　枚方市駅　北側　徒歩３分

内　容　　　クンダリーニ・タントラヨガ練習

　　　　　　プラーナ・ヤーマ

持ち物　　　運動しやすい服装　筆記用具

参加費　　　室料２７００円の参加人数割り

申し込み　　三田まで　yukie.sanda@gmail.com


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圧倒されたらアカン