ヨガ研Vol.22のご案内

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

昨年末から年始にかけて、バリ島でまったりと過ごしました。
今回も新しい出会いと感動があり、
出会った全ての方々に感謝します。
ありがとうございました。

ヨガ研Vol.22のご案内です。
今回もテーマは引き続き「チャクラ」
クンダリーニ・タントラヨガを修練するうちに
身体に起こるさまざまなリリースや変化を、
少しでも冷静に捉え、あるがままに受け入れていく準備が
できればいいなと思っております。

また、ちょうど出産を控えた妊婦が、
一人一人が違うとはいえお産のプロセスを
事前に学習しておくと、未知の体験に対する恐怖心が和らぎ
心身がリラックスするのと同じように
チャクラについても、身体の中と外のエネルギーについても
少しづつ学んでいけたらと思います。



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ヨガ研Vol.22のご案内

日　時　　　　２０１５年１月１４日（水）１３：３０〜１６：３０

会　場　　　　ラポールひらかた　３階　保育室

アクセス　　　枚方市新町２−１−３５
　　　　　　　Tel 072-845-1602
　　　　　　　京阪本線　枚方市駅　北側　徒歩３分
　　　　　　　http://www.hirakata-shakyo.net/rapport/

内　容　　　　・クンダリーニ・タントラヨガ練習
　　　　　　　・「チャクラ」について

持ち物　　　　運動しやすい服装　ヨガマット　筆記用具

参加費　　　　室料２７００円の参加人数割り

申し込み　　　三田まで　yukie.sanda@gmail.com

参考図書　　　・　「光の手」上下巻
　　　　　　　・　「癒しの光」上下巻
　　　　　　　　　　　   バーバラ・アン・ブレナン著　河出書房新社
　　　　　　　・　「密教ヨーガ」本山　博著　宗教真理出版
　　　　　　　・　「クンダリーニ　ヨガ」シャクタ・カー・カルサ著　産調出版

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レリゴ〜