Bagus ! クンダリーニ・タントラヨガ

こんにちは。
２日間にわたるプトゥのクンダリーニ・タントラヨガ　ワークショップ、
参加者の皆様には楽しんでいただけたでしょうか。

ヨガの最後はチャンティングをしながらのサンサルテーションでした。
チャンティングとアーサナを同時に行うことで
より深い呼吸を得る事ができ、チャンテイングでの発声が
自身の身体に吸い込まれるような感覚を得ました。

来年には国内でのリトリートもしたいなと思ってます。

テレマカシ　バニャ！　プトゥ！！
サンパイ　ジュンパラギ（＾＾）/