アルサナ先生の教え（食物について）

こんにちは。
バリ島のヒーラー、アルサナ先生からの教えを少しづつお伝えしたいと思います。

まず、私達が摂る食物について

•野菜や果物にはサットヴァエナジー（サットヴァとはサンスクリット語で

真実の、純正なという意味）が含まれており積極的に取り入れるのが

望ましい。

•牛肉、豚肉などの肉類の摂取は、３０歳以下なら筋肉をつける必要もあり
消化する能力もあるので、かまわない。

•口に入れる前に本当に食べたい物か、食べていい物かを感じる事が必要。

•満月と新月の断食について

満月の断食には「身体の浄化」、新月の断食には「心の浄化」作用がある。

また断食をする事により、欲望をコントロールする方法を身につけることができ、
化学物質を体内から排出することにより、スピリチュアルなメッセージや知恵、
インスピレーションを（大いなるものから）受けとりやすくなる。

•言葉の断食（沈黙の行）は、それを行う事により自らの話す言葉、内容を

選別することができるようになる。


というお話を伺いました。
 飲む前に「飲んでも良いのか？このビール」と感じなさいということですね（＾＾；）

余談ですが、アルサナ先生は、滞在先のホテルでの朝食は、和洋の日替わりで

お魚も食べてらしたし、オムレツも、パンにバターと添加物たっぷりのジャム、

コーヒーなど、ベーコンやソーセージ以外は食べてらっしゃいました。

他の方にお聞きした所によると、晩ご飯には、

ビールにワインも飲まれたとか。そしてホテルに戻って吐かれたとか（＾＾）

 「日本人は多くの人が男女に関係なくアルコールを摂取している、

目を見ればわかる」 と、私はエレベーターの中で言われたました。

そう、それは、ワタシのことですっ！！

「身体のケア編」へと続く‥