ヨガ研 Vol. ２

こんにちは。
ヨガ研究会Vol.２のご案内です。

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日にち　　２０１３年４月３日（水）１３：００〜１６：００

場所　　　枚方市内（お申し込み頂いた方に、詳細をご連絡します）

内容　　　話を聴く練習（三田担当）
　　　　　私達は日常のさまざまな場面で人と会話をしますが、その時に
　　　　　心から、共感・共鳴して聴いてもらえるだけで、随分と心が軽く　
　　　　　なることがあります。話を聴く技術を少し学んで、家庭や職場で
　　　　　より豊かな人間関係を築くことを目指します。

　　　　　タッピングタッチ（高橋担当）
　　　　　タッピングタッチは、誰でも簡単にできるシンプルなケアの手法です。
　　　　　二人ペアでお互いを癒し合います。ストレス、うつ、不安、不眠症などの
　　　　　予防や軽減に加えて、コミュニケーションの改善にも役立ちます。

持ち物　　動きやすい服装、筆記用具

会費　　　１０００円

申込・連絡先　三田由紀枝までお願いします
　　　　　　　yukie.sanda@gmail.com

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